Болезнь Альцгеймера: что надо знать

21 сентября ежегодно отмечается Всемирный день борьбы с болезнью Альцгеймера.
Данное заболевание называют «чумой 21-го века», принимая во внимание всё нарастающую статистику во всём мире.

Наиболее подвержены болезни Альцгеймера пожилые люди (старше 65 лет), проживающие в странах с низким и средним уровнем дохода. Учитывая доходы граждан, проживающих в России и вышедших на пенсию по возрасту, можно сказать, что Альцгеймер встречает вас при выходе на пенсию.

Читать далее

Дофамином сыт не будешь, или зачем получать удовольствия правильно

dofaminom-syt-ne-budesh

В нашем мозге вырабатываются вещества (нейромедиаторы), отвечающие за передачу нервных импульсов от одного нейрона другому. Часть нейромедиаторов ответственна также за приятные ощущения, получаемые телом, – так называемые удовольствия.

Если вы читаете научно-популярную литературу, то наверняка вам встречались термины, как эндорфины, дофамин, серотонин и другие умные слова.

Читать далее

Хочешь быть полезным – развивайся!

когнитивные функции

К когнитивным функциям мозга относятся высшие психические процессы, такие как память, общение, способность к обучению, внимание, речь, мышление, словом, то, что отличает человека от животного.

В детском возрасте они только развиваются, в зрелом возрасте заметно снижаются. Опираясь на научные открытия последних лет, которые говорят о пользе умственного напряжения, вы можете

Читать далее

Как память мешает нам различать цвета

память мешает различать цвета

Наша память склонна все цветовые оттенки сводить к нескольким цветам, которые мы по каким-то причинам сделали для себя основными.

Наш глаз различает множество оттенков цветов: среди одного только синего мы можем различить и лазурный, и кобальтовый, и ультрамариновый, и ещё много других вариантов. Однако в памяти у нас всё равно откладывается какой-то «основной» цвет, который заменяет собой все оттенки: и лазурный, и кобальтовый, и ультрамариновый становятся просто синим.

Читать далее

Почему мы засыпаем и просыпаемся

kak-prosnutsya

Нейроны, которые непосредственно дают сигнал заснуть или проснуться, слушаются нейромедиатора дофамина – высокий уровень дофамина в мозге подавляет всякие сонные сигналы.

Сон и биологические часы связаны между собой очень тесно, так что легко спутать одно с другим. Однако сон – лишь одно из проявлений циркадного (то есть суточного) ритма: при смене дня и ночи у нас меняется гормональный фон, меняется активность генов, и, среди прочего, мы чувствуем сонливость или, наоборот, просыпаемся.

Читать далее